Программа Настоящий Я - психологические практики для развития личности

От зачатие до 2х лет. На ребенка с момента зачатия уже начинаю действовать эмоции и состояния мамы. Сам процесс рождения является изменением среды обитания ребенка и сопряжен с рисками здоровья как мамы так и ребенка, бывает возникают нештатные ситуации и часто это приводит к страхам мамы. Первые месяцы являются стрессовыми для мамы, поскольку это новая ситуация, это ответственность не только за ребенка, но и перед родителями и мужем. Быть хорошей мамой это стремление многих и в тоже время это источник переживаний, которые приводят к послеродовой депрессии. Ребенок в это время впитывает мамины эмоции и ее тревоги становятся его тревогами и вместо доверия к миру и активного развития, ребенок может стать растерянным, невнимательным, пассивным и могут даже возникнуть трудности с развитием. А когда ребенок вырастает это проявляется как уныние и отсутствие стремлений. Что бы взрослый обрел доверие к миру и себя, ребенок рос активным и позитивным, а мама пребывала в хорошем настроении и было много энергии используй специальные психопрактики. Жми Подробнее!

Три базовых страха: страх смерти, страх изменений и страх неизвестности, влияют на все сферы нашей жизни. Это первая "негативная" эмоция призванная сохранить жизнь на первом этапе жизни (0-7 лет). Она ограждает нас в первую очередь от потери нашего тела. Эти страхи включаются, если наше материальное положение под угрозой, или наша психика так расценивает изменения или неопределённость в жизни. Эти страхи так же могут выражаться в большинстве фобий (в привязке к события или объекту). Эти страхи зачастую далеки от истины, но они мешают нам развиваться и двигаться вперед. Чтобы обрести чувство БЕЗОПАСНОСТИ вместо СТРАХОВ, которые приводят к проблемам с пищеварением, используй специальные психопрактики. жми Подробрее!

АГРЕССИЯ – это природный механизм добывания желаемого. Проявление агрессии: отнять у другого, заставить что-то сделать другого человека (насилие) или заставить себя самого (трудоголизм, татуировки..). Это главная эмоция для следующего этапа взросления (7-14) и она может стать главным методом и стимулом реализации желаний и саморазрушения, если была сформирована психотравма. Чтобы обрести самоконтроль и увереность, чтобы вместо насилия использовать убеждение, вместо трудоголизма стремиться к РАДОСТИ достижения цели, вместо саморазрушения начать развиваться, чтобы нормализовать гормоны стресса и восстановить работу печени и желчного используй специальные психопрактики. Жми Подробрее!

СТЫД это эмоция связанная со страхом оценки коллектива или партнера. В первую очередь оценки нашей физиологии и поведения. Это основные страхи периода 14-18 лет. Стыд может быть надуманным (внешность, одежда) или результатом событий в жизни (насмешек, неудачного сексуального опыта). Стыд мешает мешает получать Наслаждение от общения (свободное общение и проявление своих желаний), Наслаждение от своего Дела (увлечения, профессии), Наслаждения от сексуальной близости с партнером. Чтобы уйти от СТЫДА, и заболеваний мочеполовой системы и прийти к умению НАСЛАЖДАТЬСЯ используй специальные психопрактики. жми Подробнее!

СКОРБЬ, это результат боли утраты или страх потери близкого (родителя, партнера, родственника или друга). Потеря может быть как физическая (смерть) так и разлад и разрыв отношений. Это основные негативные чувства в период 18 - 21 год, когда на первое место выходят отношения и самостоятельность. Не прожитая скорбь оставляет след: страхи сближения, открытости, сравнениям нынешних отношений с прошлыми. Если происходит утеря родителя, то это становится препятствием для дальнейшего взросления и самостоятельности. Скорбь препятствует взрослой Любви и может привести к созависимости. Чтобы обвести или вернуть ЛЮБОВЬ, полноценные отношения и самостоятельность, решить проблемы со здоровьем сердца используй специальные психопрактики. жми Подробнее!

ВИНА, это агрессия к намереньям и результатам осознанной деятельности. Чувство Вины, это следствие ошибок, а ошибки часто это следствие заблуждений и ложных убеждений. Вина это основная негативная эмоция в период взросления 21-25 лет, когда человек учиться разделять эмоции (Вину, страхи ошибиться, страх, что накажут) и интеллект (ответственность, убеждения (это опасно...) и ограничения (сейчас не время...)). Чувство вины и страхи деятельности приводят к утрате инициативы, утрате уверенности в принятии решений и самостоятельной деятельности, оставляя место только реагированию. Пока человек винит кого-то или себя он не может ситуацию исправить или скорректировать. Чтобы проработать ограничивающие убеждения, вину и страхи деятельности, решить проблему гормонов стресса, заболеваний горла и плеч, обрести ВДОХНОВЕНИЕ и начать двигаться по жизни легко используй специальные психопрактики. Жми Подробнее!

ОБИДА, это агрессия, которая возникает, когда наши представления не совпадают с реальностью. Это главная эмоция 25-28 лет, в этот период человек встречается с собственным мышлением: выстраиванием отношений, картины мира и постановкой целей. ОБИДА возникает, когда наш образ человека, родителя, партнёра, коллеги или самих себя рушиться, когда наши ожидания и суждения не оправдываются. Где у нас есть эмоциональная привязка к образу, там может возникнуть обида. Сильное чувство обиды приводит к страхам строить планы и мечтать, рассчитывать на кого-то, и даже страхам помнить эти "провалы". Рядом с обидой идет выгорание и утрата смыслов. Чтобы избавиться от ИЛЛЮЗИЙ (представлений, ожиданий, суждений) и обрести ЯСНОСТЬ, принять ОБИДУ и страхи, которые мешают успешно двигаться дальше, а так же решить проблемы гормонов стресса и заболеваний головы используй специальные психопрактики. Жми Подробнее!

После 28 - 42 лет человек полностью физически и психически сформировался и уже обладает необходимыми возможностями для самореализации в жизни. И следующие годы он активное самореализуется исходя из своего понимая. Но через некоторое время сталкивается с тем, что его усилия не приводят к желаемому результату, при этом начинает страдать здоровье. Начинают сказываться накопленные психотравмы и психосоматические проявления и вместе с тем ресурсы организма начинают снижаться. Это приводит к кризису среднего возраста. Если этот кризис не пройти то развитие личности прекращается, человек замыкается, и здоровье начинает ухудшаться. Продолжительность жизни тех кто не прошел успешно кризис среднего возраста останавливается в 60-65 лет. Кто успешно прошел кризис, доживают обычно до 80-85 лет и более. Найти новые смыслы, новые силы, новые ресурсы тела и психики поможет пробуждение энергии Кундалини. Она даст ресурсы телу и психике для активного проживания психотравм, с каждой прожитой психотравмой мы будем обретать целостность личности и стремиться к уровню сознания Сверх Я, где и обретем новые смыслы и здоровье. Мы разберем 4 методики направления внимания и управления энергией. Жми Подробнее!