Как справиться с унынием и безразличием, а маме выйти из депрессии

Если вы взрослый возможно, вы испытываете такие чувства и состояния:

У вас трудности с определением целей;
вам не понятны свои желания;
бывают моменты безразличия;
нет энергии;
у нас не просто лень, а скорее уныние;
вы бы и хотели что-то изменить, но не понятно что и на что.

Если вы мама,

то для вас может быть характерны депрессивные состояния, напряжения, плохой сон, капризы ребенка, раздражение.
Для ребенка характерны пассивность, тревожность, привязанность к маме, трудности в развитии

Откуда берется уныние, депрессия и страхи

Иногда в жизни случается что‑то тяжёлое — и психика не может «пережить» это событие. Так появляется психотравма. Она становится источником страхов и неуверенности в себе и потерянности. Так же психотравма может возникнуть, если человек не готов к определённым трудностям.

Как возникает психотравма?
Есть три основных причины связанные с унынием и депрессеий:

Сам процесс рождения для ребенка был с осложнениями и привел к стрессу (кесарево, манипуляции докторов, инструменты, свет температура, обвитие пуповиной, послеродовое отлучение из-за болезни).
Мама переживала во время беременности и сразу после (отношения с мужем, негативные события, страхи предстоящего рождения).
Мама переживала, что справиться с ответственностью, вина от просьб о помощи к близким, напряжение и отсутствие отдыха.

Все эти ситуации и эмоциональный фон формируют у младенца страх, неуверенность и в целом попытку защититься от окружающего мира, замкнуться в себе. А когда ребенок подрастает у нет сил и желания участвовать активно в жизни, что приводит к унынию

Как вернуть желание познавать мир для взрослого?
Чтобы обрести доверие и начать действовать, познавать мир и развиваться нужно:
1.Принять мир не через призму пережитых страхов, а через доверие
2.Принять маму и влияние маминых эмоций и страхов, а лучше пройти весь путь для сепарации.

Как мама может помочь себе и ребенку?
Мама может принять свои негативные эмоции, ситуации и также принять за ребенка этот мир во всем его многообразии, это конечно позволить расти ребенку более открытым и быстрее развиваться, а мама станет более спокойна и выйдет из депрессивных состояний.

Что изменится?
Маме:

станет спокойнее, она будет меньше уставать, будет больше испытывать позитивных эмоций

Ребенок (выросший ребенок)

обретет доверие к миру, начнет взрослеть, развиваться как физически, так эмоционально и интеллектуально, появятся свои цели и результаты;

Важно: это постепенный процесс. Не ждите мгновенных результатов — но каждый шаг приблизит вас к доверию и открытостии.

Как работать с унынием и депрессией: простой план

Чтобы справиться с унынием и депрессией, мы будем использовать медитативные аффирмации по моей методике "Намеренье целостности"— это безопасный и эффективный способ «договориться» с подсознанием.

Как это работает?
Войдем в медитативное одухотворенное состояние, вы сфокусируетесь на своей проблеме, ситуации, эмоции или заболевании, далее будете повторять специальные фразы по определённому алгоритму, все это следуя моему голосу на видео. Это поможет мягко проработать корни своих состояний и состояний и страхов ребенка. А потом наблюдайте за изменениями своих эмоциях, реакциях и здоровье.

Что мы проработаем (каждая практика в отдельном видео уроке) :

Свяжемся со своим «Сверх‑Я» — получим внутренние ресурсы, чтобы пережить старые травмы.
Примем этот мир в позитивном ключе — это даст доверие и возможность пробовать и развиваться.
Мама примет свои страхи связанные с вынашиванием и рождением — уберём подсознательные блоки.
Мама примет страхи связанные со своими возможностями физическими и эмоциональными возможностями — уберём подсознательные блоки..

Важно знать:

Доступ к аффирмациям — 3 месяца с момента покупки. Этого времени хватит, чтобы проработать все практики.
Результат зависит от ваших индивидуальных особенностей, старания, количества повторений и количества первопричин . Делайте упражнения, пока не почувствуете изменения.
Если у вас есть серьёзные заболевания, проконсультируйтесь с врачом. На первых этапах можно работать под наблюдением специалиста.
У вас будет чат сопровождения: там ответят на вопросы и дадут обратную связь.

Главное: не торопитесь. Дайте себе время — каждый шаг приближает вас к свободе от негативных паттернов

Преимущества метода

Вам не нужно заучивать правила, психика перестроится и скорректирует ваши реакции и поведение
Вы проработаете не только свой запрос, практики охватывают ментальный возраст и делают психику более устойчивой
Набор практик стоит дешевле одного похода к психологу, а эффективность как от 3-10 консультаций
Получите навык медитативного состояния и анализа своих состояний
Если вам непривычно обсуждать жизнь с незнакомым человекам, то это точно ваш вариант.

После регистрации и оплаты вам на указанную электронную почту придет письмо со ссылкой на личный кабинет с практиками. Доступ к материалам осуществляется на 3 месяца!

Получить доступ - 1800 р.

Об авторе: Вячеслав Филиппов - психолог и исследователь

Мы найдем внутренние подсознательные причины проблем и блоки и устраним их по моей методике "Намеренье целостности" всего за 1-2 сессии. Эффект раскрывается от одного дня, до полу года /года в зависимости от ментального возраста клиента, сложности запроса и состояния здоровья.

Я связываюсь с клиентом через неделю, месяц и пол года после консультации, уточняю развитие процесса, даю рекомендации. При необходимости конечно возможны дополнительные консултации.

У моих клиентов в целом улучшается жизнь, а не только то, что непосредственно связано с запросом, за счет изменения мировоззрения.

Напиши мне и ты получишь внимание, принятие, помощь и скорый результат :)

Первая онлайн консультация (Психопрактика "Соединение со своим Сверх Я", определение запроса и хода решения проблемы): 1000р (30 мин.)

Стоимость онлайн консультации: 5 000 руб.
Время консультации: 60-90 минут.

В консультацию входит практика "Соединение со своим Сверх Я", уточнение первопричины проблемы, 1-2 медитативные практики с подсознанием или сверх сознанием подходящих для решения запроса клиента, рекомендации касательно улучшения здоровья при необходимости.

Возраст 44 года, 3 детей
Дипломы:

Психолог в семейном подходе (опыт 5 лет),
Руководитель предприятия (опыт 8 лет),
Инженер (опыт в области ИТ 21 лет)

Свидетельство:

Курс нутрициологии (опыт 8 лет).

Договориться о консультации

Ваши отзывы о моей работе