Как справиться с болью утраты, прожить скорбь, выйти из созависимых отношений и построить взрослые отношения

Возможно, вы испытываете такие чувства и состояния:
  • Скорбь из‑за разрыва отношений или потери близкого (родителя, партнера, друга..).
  • Страх потерять текущего партнёра.
  • Неуверенность в новых отношениях.
  • Тревогу перед ответственностью (семья, дети).
  • Затруднения в понимании своих чувств и принятии решений.
  • Зависимость от партнера (его реакций, эмоций, подарков и пр.)
  • Вам трудно сближаться с людьми, открываться

Откуда берется скорбь, страх строить отношения и как с ними справиться

Иногда в жизни случается что‑то тяжёлое — и психика не может «пережить» это событие. Так появляется психотравма. Если человек потерял связь с близким, возникает боль утраты. Это сложно прожить и часто это может стать источником скорби, страхов отношений и неуверенности в себе.

Как возникает психотравма?
Есть три основные причины:
  1. Не завершена сепарация от родителей. Вы не чувствовали внутренней опоры в виде самодостаточности и искали любовь и принятие вовне.
  2. Личная утрата. Вы пережили потерю близкого (смерть, разрыв отношений, развод) — родителя, партнёра, друга...
  3. Родовая утрата. В истории вашей семьи были подобные потери, и их отголоски влияют на вас.

Как это исправить
Чтобы вернуть уверенность и избавиться от страхов, нужно проработать со всеми причинами:
Сепарация и принятие родителей.
  • Обретёте самостоятельность и внутренний источник любови.
Принятие личных и родовых утрат.
  • Переосмыслите не только боль от потерь, но и радость прошлых отношений.
  • Освободитесь от повторяющихся негативных сценариев.
  • Уменьшите влияние прошлых травм на нынешнюю жизнь.

Что это даст
  • Улучшатся отношения с родителями
  • Появится чувство внутренней любви и уверенности.
  • Станет легче переживать потери и отпускать привязанности.
  • Эмоциональное состояние станет более стабильным
  • Нормализуется работа сердца.
  • Вы сможете смело строить новые отношения и принимать самостоятельные решения.

Как работать со скорбью, утратой и страхами: простой план

Чтобы справиться со скорбью,, утратой и страхами отношений мы используем медитативные аффирмации по моей методике "Намеренье целостности" — это безопасный и эффективный способ «договориться» с подсознанием.

Как это работает?
Войдем в медитативное одухотворенное состояние, вы сфокусируетесь на своей проблеме, ситуации, эмоции или заболевании, далее будете повторять специальные фразы по определённому алгоритму, все это следуя моему голосу на видео. А потом наблюдайте за изменениями в своих эмоциях, реакциях и здоровье.

Что мы сделаем:
  1. Наладим связь со сверх Я — получим эмоциональные силы для работы с травмами.
  2. Пройдем сепарацию и примем взрослую жизнь — обретём самостоятельность и чувство внутренней любви.
  3. Найдём ключевое событие, вызвавшее травму — поймём, откуда идут страхи и скорбь.
  4. Проработаем личные переживания — уберём подсознательные блоки, связанные с вашими потерями.
  5. Проработаем родовые переживания — освободимся от «наследственных» страхов.
  6. Разберём свежие болезненные ситуации — если травма ещё не закрепилась, проживем ее экологично.
  7. Примем родовой опыт уверенности — заимствуем уверенность, таланты и мудрость предков.

Важно знать:
  • Доступ к аффирмациям — 3 месяца с момента покупки. Этого времени хватит, чтобы проработать все практики.
  • Результат зависит от ваших индивидуальных особенностей, старания, количества повторений и количества первопричин . Делайте упражнения, пока не почувствуете изменения.
  • Если у вас есть серьёзные заболевания, проконсультируйтесь с врачом. На первых этапах можно работать под наблюдением специалиста.
  • У вас будет чат сопровождения: там ответят на вопросы и дадут обратную связь.
Главное: не торопитесь. Дайте себе время — каждый шаг приближает вас к свободе от негативных паттернов

Преимущества метода

  • Вам не нужно заучивать правила, психика перестроится и скорректирует ваши реакции и поведение
  • Вы проработаете не только свой запрос, практики охватывают ментальный возраст и делают психику более устойчивой
  • Набор практик стоит дешевле одного похода к психологу, а эффективность как от 3-10 консультаций
  • Получите навык медитативного состояния и анализа своих состояний
  • Если вам непривычно обсуждать жизнь с незнакомым человекам, то это точно ваш вариант.
После регистрации и оплаты вам на указанную электронную почту придет письмо со ссылкой на личный кабинет с практиками. Доступ к материалам осуществляется на 3 месяца!
Записаться и оплатить - 2700 р.

Об авторе: Вячеслав Филиппов - психолог и исследователь

Мы найдем внутренние подсознательные причины проблем и блоки и устраним их по моей методике "Намеренье целостности" всего за 1-2 сессии. Эффект раскрывается от одного дня, до полу года /года в зависимости от ментального возраста клиента, сложности запроса и состояния здоровья.

Я связываюсь с клиентом через неделю, месяц и пол года после консультации, уточняю развитие процесса, даю рекомендации. При необходимости конечно возможны дополнительные консултации.

У моих клиентов в целом улучшается жизнь, а не только то, что непосредственно связано с запросом, за счет изменения мировоззрения.

Напиши мне и ты получишь внимание, принятие, помощь и скорый результат :)

Первая онлайн консультация (Психопрактика "Соединение со своим Сверх Я", определение запроса и хода решения проблемы): 1000р (30 мин.)

Стоимость онлайн консультации: 5 000 руб.
Время консультации: 60-90 минут.

В консультацию входит практика "Соединение со своим Сверх Я", уточнение первопричины проблемы, 1-2 медитативные практики с подсознанием или сверх сознанием подходящих для решения запроса клиента, рекомендации касательно улучшения здоровья при необходимости.

Возраст 44 года, 3 детей
Дипломы:
  • Психолог в семейном подходе (опыт 5 лет),
  • Руководитель предприятия (опыт 8 лет),
  • Инженер (опыт в области ИТ 21 лет)
Свидетельство:
  • Курс нутрициологии (опыт 8 лет).
Договориться о консультации
Ваши отзывы о моей работе