Как справиться с обидой, прокрастинацией
и обрести ясность
своих целей

  • Вам обидно — то ли на кого‑то, то ли на судьбу, то ли просто на жизнь в целом.
  • Вы чувствуете, что зашли в тупик: не понимаете, как поступить, куда двигаться.
  • Вы стараетесь добиться своего, но ничего не получается — цель будто всё время уходит из рук.
  • Вам кажется, что другие поступают неправильно, и вы на них за это злитесь.
  • Вокруг постоянно что‑то идёт не так: люди ошибаются, ведут себя не лучшим образом — и это выводит вас из себя.
  • Вы всё время напряжены, сами не понимаете почему, но расслабиться не выходит.
  • Вы "выгорели" и не чувствуете вкуса к деятельности
Попробуй узнать в некоторых описанным моментах себя:

Признаки ментального возраста

  • Вас перестала привлекать ваша деятельность, вы не можете определить, что же вам приносит удовольствие
  • Вы злитесь, когда что-то или кто-то не оправдывает ваши ожидания, и вам трудно себя контролировать
  • Вам трудно ставить реальные реализуемые цели

Ваши ощущения в партнерских отношениях

  • Ваш партнер вас не устраивает или постоянно разочаровывает.
  • Вы злитесь на него или обижаетесь, что он вас не понимает
  • Вам трудно принять, что ваш партнер имеет свои желания, свои возможности и ограничения. Из-за этого часто возникает недопонимание, ссоры и обиды

Ваши отношения с карьерой и деньгами

Вы ждёте одного, а получается совсем другое. Из‑за этого срываются планы и могут пострадать доходы.
Вы часто:
  • верите в то, что хочется, а не в то, что есть на самом деле;
  • опираетесь на старые привычки или мечты, а не на то, как обстоят дела сейчас;
  • принимаете решения на основе своих представлений, а не фактов — и потом не понимаете, где ошиблись.
Внутри вас постоянно идёт борьба: интуиция против разума, внезапные порывы против планов. Это мешает принимать верные решения и сказывается на доходах.

Ваше отношение к детям

  • Вы ждёте от детей взрослого поведения, и когда они поступают иначе (не прибирают, не слушаются, капризничают..), вы раздражаетесь.
  • Если ребёнок не реагирует на ваши старания так, как вы ожидали, вам обидно.
  • Его интересы могут не совпадать с вашими — и это тоже задевает.

Симптомы в вашем теле

  1. Обида = злость из‑за несовпадения реальности и ожиданий (образа).
  2. Физическая реакция на обиду - стремление отвернуться ( образуется поворот головы, спины, таза)
  3. Последствия обиды:
  • гормоны стресса (кортизол, адреналин) → проблемы с обменом веществ, давлением, весом;
  • страх увидеть не то, что хочется → проблемы со зрением (от близорукости и дальнозоркости, косоглазия до глаукомы);
  • страх услышать неприятное → проблемы со слухом, отиты;
  • страх несоответствия идеалам → проблемы с памятью, вниманием;
  • страхи связанные с осязанием → аллергии, кожные болезни, псориаз.
  • страх связанный со вкусом → пищевые аллергии;
  • страх связанный с обонянием → аллергии дыхательных путей, ларингиты

Откуда берутся обиды, страхи и как с ними справиться

Часто наши обиды, выгорание и прокрастинация — это результат нашего мышления, когда наши фантазии не совпадают с реальностью:
  • наши суждения и представления отличаются от фактов;
  • наши надежды и ожидания обманываются;
  • наши эмоции привязываются к образам, в том числе не соответствующим;
Когда мы обнаруживаем эти расхождения и возникает сильная эмоция, то возникает психотравма: обида, страх повторения и избегание подобных ситуаций. Мы конечно испытываем обиду к тому, кто нам показал это расхождение.

Как с этим справиться?
  1. Осознать иллюзорность наших представлений и принять факт расхождения с реальностью
  2. Принять эмоции и событие, которые сформировали психотравму
  3. Начать действовать по‑новому, не цепляясь за старые установки.
Что изменится?
  • станет меньше ошибок и разочарований;
  • пропадёт страх попасть в аналогичную ситуацию;
  • уйдет обида и напряжение, станет спокойнее уйдут иллюзии;
  • начнёт восстанавливаться здоровье (но это требует времени).
Важно: это постепенный процесс. Не ждите мгновенных результатов — но каждый шаг приблизит вас к ощущению безопасности и внутренней свободы.

Как работать с обидой, страхами повторения и иллюзией: простой план

Чтобы справиться с обидами и связанными с ними страхами, мы будем использовать медитативные аффирмации — специальные словесные формулы, которые помогают мягко работать с подсознанием.
Как это работает:
  • вы повторяете за мной определённые фразы (в формате видеозаписи);
  • делаете это в особом спокойном сосредоточенном состоянии;
  • прорабатываете проблемы безопасно и бережно.
Что мы проработаем (каждая практика в отдельном видео уроке) :
  1. Свяжемся со своим Сверх Я — получим силы для проработки старых травм.
  2. Примем свои иллюзии и суждения — перестанем позволять им управлять нами.
  3. Найдём ключевое событие, которое стало причиной психотравмы.
  4. Проработаем личные обиды и страхи — уберём внутренние блоки.
  5. Разберём родовые обиды и страхи — устраним скрытые препятствия.
  6. Научимся быть «в моменте» — успокоим ум для принятия ясных решений.
Важно знать:
  • Доступ к аффирмациям — 3 месяца с момента покупки. Этого времени хватит, чтобы проработать все темы.
  • Результат зависит от вашего опыта и количества проблем — делайте упражнения, пока не почувствуете изменения.
  • Если у вас есть серьёзные заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
  • В начале работы лучше заниматься под наблюдением специалиста.
  • Чат сопровождения — там вы получите ответы на вопросы и обратную связь.
После регистрации и оплаты вам на указанную электронную почту придет письмо со ссылкой на личный кабинет с практиками. Доступ к материалам осуществляется на 3 месяца!
Записаться и оплатить - 3600 р.
Филиппов Вячеслав
Я психолог, предприниматель, исследователь.
Мы найдем внутренние подсознательные причины и блоки и устраним их по моей методике всего за 1-2 сессии по одному запросу так, чтобы они не возвращались. Эффект раскрывается от одного дня, до полу года /года в зависимости от ментального возраста клиента, сложности запроса и состояния здоровья.
У моих клиентов в целом улучшается жизнь, а не только то, что непосредственно связано с запросом.
Напиши мне и это будет твой первый шаг к решению проблемы.

Возраст 44 года, 3 детей
Дипломы:
  • Психолог в семейном подходе (опыт 3 года),
  • Руководитель предприятия (опыт 8 лет),
  • Инженер (опыт в области ИТ 20 лет)
Свидетельство:
  • Курс нутрициологии (опыт 8 лет).

Первая онлайн консультация (определение запроса и хода решения проблемы): 1000р (30 мин.)

Стоимость онлайн консультации: 5 000 руб.
Время консультации: 60-90 минут.

В консультацию входит практика "Соединение со своим Сверх Я", уточнение первопричины проблемы, 1-2 медитативные практики с подсознанием или сверх сознанием подходящих для решения запроса клиента, рекомендации касательно улучшения здоровья при необходимости.

Записаться на консультацию
Телеграм канал - Настоящий Я
Канал где публикуются материалы, практики, медитации, упражнения и прочая информация, которая помогает людям на ежедневной основе решить небольшие проблемы и прийти к регулярным действиям по работе со своим сознанием, психикой и телом, что конечно скажется на настроении, здоровье, отношениях и карьере.
Подключиться к каналу