Психология личности и здоровье
Как победить чувство вины, ограничивающие убеждения и начать самореализовываться и проявляться
- Вы ощущаете вину за свои поступки
- Вы вините кого-то в ваших неудачах и провалах
- Вас что-то сдерживает, вы не можете начать выполнять какую-то задачу, проект
- Не получается побороть себя и пересилить, находятся обоснования для невыполнения задачи
- Вам страшно, что вы кого-то обидите или причините вред своими действиями
- Вам страшно вновь пережить стресс от ваших усилий в достижении цели
Как вина и ограничивающие убеждения влияет на ощущения себя
- Наверняка у вас уже есть печальный опыт достижения целей и неверных решений
- Есть зоны или области вашей деятельности, где вы не можете продвинуться
- Есть привычки или устоявшийся умозаключения, которые вы не можете побороть, а скорее всего и не стремитесь, считая их верными
- Возможно то чем вы занимаетесь не приносит вам удовлетворения
Как вина и ограничивающие установки влияет на отношения
- У вас уже есть семья или крепкие отношения. Но в отношениях бывает так что вы или ваш партнер сделали то, что препятствует дальнейшим отношениям: измена, аборт, может просто вы действовали не согласованно или импульсивно вопреки своему партнеру. Все это является причиной возникновения чувства вины - вы или возлагаете ее на партнера или на себя.
- Чувство вины это агрессия на действия, на результат действий и ваш партнер это чувствует на уровне подсознания и этому противится. Это может привести к ответной агрессии, к алкоголю, к разрыву отношений
- В отношениях взрослых людей нужно разговаривать слышать и слышать другого. Стараться встать не его место. Так вы можете понять и принять его аргументы, его чувства. Но этому часто мешают ограничивающие убеждения: то что транслирует интернет, семья, друзья и подруги или ваша привычка. Нужно всегда понимать, что никто из них не видят вашу ситуация полностью. Даже ваш партнер. Поэтому без изучения контекста - условий в которых возникает проблема в отношениях, нельзя полагаться на эти советы и убеждения. Простое дублирование убеждений привет только к краху.
Как вина и ограничивающие убеждения влияет на карьеру
- Вы хотите развиваться, расти и браться за новые задачи. Но вам мешают ваши прошлые неудачи,
- Вы не можете достичь новых вершин, потому что для этого нужно действовать по новому. Но в вас сильна привычка, интеллектуальные автоматизмы. Вы принимаете советы других без вникания в контекст. Вы принимаете сомнения других. Вам трудно отделить эмоциональную оценку от рациональной. Эмоциональная оценка и возложение вины не дает роста. Она закрывает от реальную причино-следственную связь.
- Делать по новому это как? Нужно переходить от оценки правильно или нет, к оценке вероятностей наступления событий, эффективности решений и построению гипотез. Такое мышление приводит к тому, что любой опыт полезен. Без этого опыта нельзя было сделать следующий шаг.
Как вина и ограничивающие установки связана с детьми
- Не стоит возлагать на детей вину за их ошибки. Эта вина будет с ними возможно всю жизнь. Это не будет давать им развиваться. Это отразится на их здоровье. то может привести к нарушению ваших отношения и позволит им ментально повзрослеть
- Дети они только учатся всему и у них конечно будут ошибки. Нужно учить их преодолевать эти ошибки. Учиться размышлять, понимать себя и выстраивать логические цепочки
- Не приучайте их просто послушанию и выполнению ваших догм безоговорочно. Вы воспитываете послушание. И это станет препятствием к развитию, к понимаю себя во взрослой жизни
Как вина и ограничивающие убеждения влияет на здоровье
- У вас частые простудные заболачивания, ангины или бронхиты. С течение времени приводит к нарушению работы щитовидной железы, что отражается на обменен веществ, лишнем или недостатком веса. Страхи выражать себя через голос приводит к спазмам лимфа и кровотока в области шеи. Это сказывается на местном иммунитете и работе щитовидной железы
- Чувство вины проявляется в заболеваниях позвоночника. Груз этой эмоции приводит деформации позвоночника - сутулости, вдовьему горбу, сколиозу, лордозу и кифозу. С течением времени это позвоночные грыжи, боли в разных участках позвоночника
- Болезни рук, боли, заболевания плечевых суставов происходят из-за страхов проявления себя через действия, страх спазмирует связки лимфа и кровоток в области плечевых суставов, это препятствует нормальной работе и регенерации суставов и их деформации. А так же влияет на остальную часть рук - говорят еще руки опустились.
А теперь, давайте разбираться подробнее!
Вина - это агрессия за действия или результат действий. Эта самая важная негативная эмоция в пятый этап взросления 21 – 25 лет. В этот период уже взрослый человек делает первый шаги на пути самореализации. Эти шаги часто отличаются от того чему учили родители или того что видно в книгах или интернете, потому что время уже другое - условия, контекст технологии уже изменились. Изменился мир. Потому выполните действий как новых так и старых сопряжено рисками и провалами. Нужно перейти от возложения вины к обретению ответственности за действия. Убрать негативное влияние прошлых ошибок, вины, страхов и ограничивающих убеждений для переосмысления установок и ограничений в новом контексте, для дальнейшего саморазвития и реализации. (Подробнее Смотри Видео).
Причины того, что вина мешает во взрослой жизни - психотравма, когда психика не смогла прожить какое-то событие:
!После оплаты вам на почту придет ссылка с доступом к материалам.
Причины того, что вина мешает во взрослой жизни - психотравма, когда психика не смогла прожить какое-то событие:
- Негативный результат решений и действий, чувства вины и страхов и ограничивающих убеждений в личном опыте
- Негативный результат решений и действий, чувства вины и страхов и ограничивающих убеждений в родовом опыте
- Принятие возможности ошибаться, принятие изменчивости мира, изменчивости себя, то на что можешь повлиять и не можешь, нет плохого и хорошего опыта, принятие блага любого опыта для развития
!После оплаты вам на почту придет ссылка с доступом к материалам.
Филиппов Вячеслав
Я начал работу с психологией как человек, который на определенном этапе жизни столкнулся с проблемами в личной жизни, карьере и здоровье. Казалось бы причин для этого нет, потому что я вел достаточно осознанную жизнь. Я начал с работы над собой, с подсознанием и через 2 года получилось прийти к работе со свехсознанием. Мои знания, жизненный и практический опыт позволили мне решить многие проблемы в жизни не только моей, но и клиентов. По ходу практики получилось сформировать методику эффективной работы с психикой для дистанционной и самостоятельной работы.
Возраст 43 года, 3 детей
Дипломы:
Стоимость консультации: 5 000 руб.
Время консультации: 60-90 минут.
Возраст 43 года, 3 детей
Дипломы:
- Психолог в семейном подходе (опыт 3 года),
- Руководитель предприятия (опыт 8 лет),
- Инженер (опыт 20 лет)
- Курс нутрициологии (опыт 8 лет).
Стоимость консультации: 5 000 руб.
Время консультации: 60-90 минут.
Запись на личную консультацию
Телеграм канал - Настоящий Я
Канал где публикуются материалы, практики, медитации, упражнения и прочая информация, которая помогает людям на ежедневной основе решить небольшие проблемы и прийти к регулярным действиям по работе со своим сознанием, психикой и телом, что конечно скажется на настроении, здоровье, отношениях и карьере.